LGF

Lemvig Kommunes største idrætsforening

Nyheder

Funktionel Outdoor
Træn i det fri - det giver styrke og god energi! 

Hvad
En træning, der byder på coretræning, puls og styrkeøvelser med egen kropsvægt. Vi udnytter de redskaber, der findes i naturen fx: træstammer, sten bænke, trapper eller bakker til at variere træningen og gøre den sjov.

Hvornår
Tirsdag den 23. april kl. 17.30-18.30. Herefter træner vi 10 gange frem til den 1/7.

Hvor
Lemvig Stadion ved klubhuset de første to gange. Herefter træner vi forskellige steder i området.

Hvem
Som udgangspunkt kan ALLE være med. Børn under 7. klasse skal dog være i følge med en voksen.

Tilmelding og betaling
Betalingen sker her. Pris 250 kr.

Medbring
Fritidssko, en flaske vand og evt. et underlag (måtte/håndklæde), hvis du ikke kan ligge direkte på jorden. Vi træner ude uanset vejr, så tag tøj på efter forholdene.

Instruktører
Leif Andersen & Tinna Lange

Håber vi ses!


Billedet indeholder sandsynligvis: en eller flere personer, folk, der sidder, græs og friluftsliv

Læs mere om Cookies her
LGF - Lemvig Stadion - Vesterled 2 - 7620 Lemvig - CVR 18512416